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Frustração em crianças: como ensinar crianças a lidar com isso.

À medida que a criança cresce, é cada vez mais autonomia e independência. Como resultado, ele pára de aceitar o controle exercido pelo adulto e começa a exigir seus direitos e quer fazer vouchers para as suas preferências. Muitas vezes, no entanto, sua ânsia por independência estão à frente de suas capacidades para que a frustração não demorou muito para aparecer, ou quando os pais impõem certos limites ou quando eles não podem desenvolver uma determinada tarefa, porque eles não têm as habilidades necessárias.

No entanto, errar faz parte do desenvolvimento e da aprendizagem. Portanto, cometer erros e, sentindo-se frustrado não é sempre negativo, o problema aparece quando a criança não é capaz de lidar com a frustração, e tem pouca tolerância a falhas e erros. Felizmente, os pais podem ensiná-los a ser mais tolerante. Como você faz isso?

5 estratégias para o seu filho não se deixe vencer pela frustração

1. Permite erro

Nenhum pai quer que seu filho a cometer erros e sofrer decepções, mas os erros também se aprende e vai ser muito difícil para uma criança saber como lidar com a frustração se você nunca cometer um erro. Dê ao seu filho a oportunidade de fazer as coisas por si mesmo, evita o sobre-protecção e permite a tomada de decisões ou envolver-se em tarefas e atividades que representam um desafio para o seu nível atual de desenvolvimento. Apenas desta maneira madura e você vai aprender como lidar com a frustração.

2. Por favor, ajudar a identificar a frustração

Quando as crianças são jovens, eles não são capazes de reconhecer as próprias emoções para que elas não possam identificar a frustração, muitas vezes expressa através de irritabilidade e agressividade. Uma das missões do pai consiste em ensinar a reconhecer os primeiros sinais de frustração e explicar em que consiste este estado. Tome nota que quando você cometer um erro, você não pode fazer algo ou você se depara com um limite, você pode ver a frustração. Além disso, explicar a ela que esse sentimento não é positivo, porque faz você perder a paciência, e gera raiva ou tristeza. Se a criança aprende a reconhecer os primeiros sinais de frustração, você pode alterar sua atividade antes de você ficar com raiva.

Frustración en niños

3. Ensiná-lo a pedir ajuda

A perseverança é um dos valores que todos nós queremos desenvolver em nossos filhos, mas existe uma linha muito sutil entre a tenacidade e obstinação. E as crianças devem estar cientes disto. Explique que é importante se esforçar para alcançar um objetivo, mas que ele também é válido para pedir ajuda quando estamos presos e não pode mover-se para a frente. Se você está enfrentando um problema, é bom para persistir e tentar encontrar outras soluções, mas se não, então você deve saber que seus pais estão ao seu lado para ajudá-lo.

4. Incentivá-la a participar de um jogo de role-play jogo

A maioria das crianças adoram posar de caracteres para que uma excelente estratégia para ensinar como lidar com a frustração é usar o role-play. Você pode pedir-lhes para imaginar uma criança que não tem sido capaz de resolver um dado problema e tornar-se frustrado; em seguida, peça-lhe para assumir outra função e que vai confortar o filho. Desta forma, você estará ensinando-lhes que sempre há outros pontos de vista, e que nada é preto e branco.

5. Promove atividades para a criança

As crianças são muito curiosas, por isso, não é estranho que ele está envolvido em tarefas que ultrapassam as suas capacidades. Esta é uma maneira de crescer e aprender, mas quando a criança não está preparada para enfrentar certos desafios, você pode frustrase e se isso acontece, muitas vezes, a sua auto-estima vai acabar indo mal. Por conseguinte, certifique-se de que os objectivos que o seu filho está propondo são apropriadas para sua idade e estão ao alcance de suas possibilidades.

Por último, mas não menos importante, não se esqueça de que o seu exemplo é a melhor estratégia para ensinar uma criança a lidar com a frustração.