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Como o zinco pode influenciar na sua vida sexual

A fim de alcançar um estilo de vida sexual saudável, os órgãos saudáveis ​​e um sistema endócrino balanceado que produz os hormônios necessários são fundamentais.

A função tireoidiana baixa, as glândulas supra-renais fracas, a baixa função testicular nos homens e os baixos níveis de estrogênio nas mulheres levam à falta de desejo, diminuição do desenvolvimento dos órgãos sexuais e diminuição do desejo sexual.

Aqui estão três passos naturais que você pode tomar para manter um corpo saudável, otimizando uma vida sexual agradável. O Duratron também pode regular seus hormônios sexuais rapidamente.

Qualquer dieta que contenha alimentos frescos e de alta vitalidade, mantendo seu peso normal, um sistema cardiovascular saudável e órgãos em pleno funcionamento, levará a uma melhor função sexual.

Como o zinco pode influenciar na sua vida sexual

Uma dieta muito rica em proteínas pode interferir com o seu funcionamento sexual, bem como uma dieta livre de colesterol. De fato, o colesterol é um precursor de vários hormônios sexuais. Por esta razão, uma ingestão adequada de ácidos graxos é importante para uma função sexual saudável.

Muitos alimentos que melhoram a função sexual vêm do oceano. Isto é provavelmente devido à alta quantidade de zinco que eles contêm, o que é essencial para o sexo.

Na verdade, o zinco não só aumenta os níveis de testosterona, mas também melhora a potência e a frequência das relações sexuais em homens e mulheres, apoiando a função prostática masculina e as glândulas supra-renais. Além disso, quando as mulheres  têm altos níveis de zinco (o que é essencial para a produção de lubrificação vaginal natural) em seus corpos, eles acham mais fácil se preparar para o sexo.

Nos homens, o zinco controla a testosterona, responsável pela produção de espermatozóides. É importante que os homens se alimentem de zinco após o sexo, pois o nível de zinco diminui durante a relação sexual.

As principais fontes de alimento do zinco são ostras e caranguejos, especialmente quando cozidos em calor úmido. Sementes de abóbora são ricos em zinco também.