Home » Uncategorized » 10 caminhadas com crianças em Espanha – Fase de Criança

10 caminhadas com crianças em Espanha – Fase de Criança

A caminhada é uma das atividades físicas mais saudável para as crianças. Não apenas mantém você em forma, mas também aumenta a sua resistência muscular e a sua capacidade pulmonar. Um estudo realizado na universidade de Utah e Kansas revelou que a caminhada é também um excelente exercício para estimular a criatividade e o raciocínio. Além disso,ele ajuda as crianças a serem mais felizes e sentem-se mais motivados com o andar de natureza ativa o hipotálamo e a glândula pituitária, o que aumenta a segregação de endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela criação de uma sensação agradável e relaxante.

Percursos pedestres perfeito para as crianças

1. Cahorros o Rio Chillar, Nerja

Esta estrada que se estende ao longo de 8 km do Parque Natural das Serras de Tejeda, Almijara e Alhama é um dos passeios mais populares caminhos de Málaga. É uma rota muito divertido para fazer com as crianças, porque durante a jornada, você vai encontrar pequenas cachoeiras e piscinas, como o Ford dos Patos, um lago com uma pequena cachoeira, onde as crianças podem dar um mergulho. No entanto, um dos tesouros mais bem guardados são Os Cahorros, algumas passagens entre as paredes de mármore, que irá permitir que as crianças sentir-se como Indiana Jones. Sim, para viajar nesta rota vai ser melhor do que você deve deixar em casa as típicas botas de caminhada, e apostéis por alguns cangrejeras já que grande parte do percurso é executado entre as águas do rio.

Rutas senderismo familias

2. Rota do Rio Turva em Jaen

No Parque Nacional da Sierra de Cazorla, Segura e Las Villas aguardo locais idílicos que você vai ser capaz de refazer os seus passos com a casa menor. Uma de suas maiores queixas é precisamente esta rota de caminhada de mais de 20 quilômetros, que se estende a todo o comprimento do Rio Turva , e em que você pode saber a maneira antiga de pesca que tem acumulado uma grande riqueza geológica e de planta ou descubra a incrível Fechado Elias, um encañonamiento natural equipado com passarelas de madeira emolduradas nas paredes de rocha, de onde pode contemplar as águas do Turva. Se você quiser vir, pode chegar a impressionantes cachoeiras do Salto dos Órgãos e lagoas e de Água Preta Valdeazores, rodeado por imponentes montanhas e encostas cobertas com buxus, teixo e holly árvores.

3. Caminho do reservatório marinheiros., Valência

Este percurso de pouco mais de 5 km e um de média-alta dificuldade é um dos mais conhecidos de Valência, e não é estranho, pois este é um passeio que combina as atrações naturais da paisagem com a história dos trabalhadores que construíram a barragem de Loriguilla, na bacia do rio Turia. Durante a viagem, você vai viver uma aventura única refazendo o caminho de paredes de mais de 80 metros de altura, que pertencem a uma antiga canyon, e cruzando pontes suspensas que vai levar você através de matas Ciliares e a vegetação Mediterrânea. O passeio termina no Charco Azul, uma bela lagoa rodeada por vegetação e cânions de tirar o fôlego, onde você pode dar um banho de banheira. No entanto, tenha em mente que este percurso tem algumas trilhas que exigem um pouco de habilidade, por isso é recomendado para crianças mais velhas.

4. Rotas do Parque Natural do Alto Tejo, Guadalajara

O Parque Natural do Alto Tejo é o lugar perfeito para apreciar a natureza em todo o seu esplendor, só precisa tirar as botas e uma mochila nas costas. Neste site, existem diferentes percursos pedestres, tanto rotas gerais e locais como rotas, etnográfico e geológica. Um dos mais conhecidos é o Salto de Poveda, que tesouros mais bem guardados segredos do parque: Laguna de Taravilla, afloramentos de calcário e o Salto de Poveda. Você também pode percorrer os pontos de vista para O rio Tejo, uma rota que passa pelo desfiladeiro do rio Tejo ao longo de toda a sua superfície, ou As Formas de Água, uma viagem que o levará por cânions, rios, nascentes, cachoeiras e uma incrível lagoa.

Senderismo niños

5. Rotas do Parque Natural da Gorbea no País Basco

É o maior Parque Natural do País Basco, um ambiente protegido, através do qual executar várias trilhas de diferentes níveis de dificuldade, mesmo para em pé, em bicicleta de montanha. Na verdade, você pode escolher o caminho que mais agrada a você, pois tem várias alternativas: o Caminho Lobantzo de Manzarraga até Gaztañazarreta, o Caminho Araneko Harria que é executado a partir de Urizar para Araneko Harria e o Caminho Zastegi que vem de Baleriaga para Egiriñao. Durante o passeio, você irá empresa bosques de azinheiras e carvalhos , e você vai ser capaz de detectar as aves de rapina e ver mamíferos como o veado ou o gato selvagem, que vive entre os choupos.

6. Rotas do Parque Natural Arribes del Duero, entre Salamanca e Zamora

Neste parque, declarado Reserva da Biosfera pela UNESCO, você pode desfrutar de uma vista única de qualquer um de seus pontos de vista natural. Embora, se você quiser descobrir cada centímetro de você também tem muitas opções como o parque possui várias trilhas de diferentes níveis de dificuldade. Uma das rotas estrelas é a Cauda de um Cavalo em Masueco, apropriado para crianças mais velhas, que se estende por mais de 9 quilômetros pelo rio Uces, e que culmina em uma linda cachoeira. Também é recomendado o Caminho do Merchanas, uma pequena rota circular de 9 quilômetros, onde as crianças vão descobrir uma maneira interativa como era a vida na pré-história.

7. Uma rota através das Ilhas Cíes, na Galiza

Se você quer viver uma experiência inesquecível de distância da cidade, você pode apostar nas Ilhas Cíes, um destino paradisíaco, onde você pode fazer caminhadas em família. Na verdade, as ilhas têm várias trilhas muito bem sinalizadas e adequado para crianças, tais como o Sino, a Altura de o Príncipe e o Intertidal. Apesar de uma das mais famosas rotas é o Caminho para o Farol do Cies, que oferece algumas das mais espetaculares vistas para o Estuário de Vigo e as dunas da Praia de Rodes, além de valorizar os vestígios de um povoado da Idade do Bronze no Castro de Como Hortas. Se você quer saber cada detalhe da região, você também pode participar de visitas guiadas por guias-intérpretes especializados através do Parque Nacional.

senderismo con niños pequeños

8. Rotas no Parque Nacional de Teide, em Tenerife

Parque Nacional de Teide, declarada Património mundial pela UNESCO, é a terceira mais antiga da Espanha e um dos destinos naturais mais visitados do país. Com uma extensa rede de 37 trilhas que tecem através do parque e permitir o acesso a uma variedade de lugares. Um dos mais populares é a Trilha da Fortaleza, que começa no Centro de Visitantes do El Portillo e termina no Morro da Fortaleza, dentro dos limites do Parque Nacional, onde as crianças podem interagir diretamente com a flora e a fauna da região, conhecer a Cañada de los Guancheros, e descobrir o incrível lava fonolíticas que moldaram o antigo Edifício Canadas. Também pode ir a pé a Trilha de Areia Negra que corre ao longo da Montanha Cerrillar e de onde você terá uma vista panorâmica da pairthat e o Llano de Maja.

9. As rotas sf o Vale do Jerte, em Extremadura

Os caminhos do Vale do Jerte são uma das melhores opções para desfrutar do turismo de natureza com a menor casa. A vale tem várias trilhas que são classificados de acordo com seu tamanho e nível de dificuldade para que você possa escolher o que mais se ajustar as sua habilidades e preferências. Uma das mais famosas rotas é a Garganta do Inferno, no qual você pode fazer várias paradas, quer a incrível cachoeira do ponto de vista da Chorrero da Virgem, na Entrada de Salomão música, onde finalmente desemboca na garganta dos Mares em Três Colinas para dar forma à Garganta do Submundo, ou na Nova Ponte, um ícone do site do percurso de Carlos V. você Também pode incentivá-lo a seguir a Rota de Santiago de Leon, uma viagem de 16 quilômetros que termina na Caverna pitoresco de Santiago de León.

10. Rota em Trévelez para a Cañada de las Siete Lagunas, em Granada

Sierra Nevada é cheio de trilhas que você pode explorar,como uma família, este é um dos mais populares, ao lado da rota das Lavagens para a Rainha. É uma estrada de 8 quilômetros que começa na aldeia de Trévelez, e continua até o Abrigo de Campiñuela e o rio Rabo do Cão para chegar as cachoeiras de las Chorreras Negras e Laguna Hondera. O objetivo é a Cañada de Sete Lagoas, uma paisagem formada por sete lagos, que se destaca entre as gigantes da Sierra Nevada, a Mulhacen e Alcazaba. Embora você também pode chegar ao Refúgio Natural de Sete Lagoas, um conjunto de ‘quartos’, que foram formadas devido à cama do glen das lagoas que tem escavadas várias cavidades que foram fechados com corraletas de pedra.